Skip to content

Bma

Blog dla kobiet. Moda, uroda, zdrowie.

Bma

Kategoria: Dieta

red green and yellow chili peppers and green chili peppers
21 czerwca 2021 Asteriusz

Zdrowa dieta- czyli jaka?

Zdrowa dieta to taka, która zaspokaja nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze i energetyczne. Skąd jednak wiedzieć, co jeść, a czego

Continue reading
selective focus photography of tape measure
21 czerwca 2021 Asteriusz

Jak znaleźć motywację do diety?

Nadwaga należy do chorób cywilizacyjnych, a osoby, które zmagają się z chorobliwą otyłością narażone są na szereg chorób, z pośród

Continue reading
cooked rice with sliced carrots and green vegetable in clear glass bowl
21 czerwca 2021 Asteriusz

Czym zastąpić nabiał?

Wykluczenie nabiału z diety jest jedną z najpopularniejszych form diety, w której konieczna jest eliminacja danego produktu z codziennego jadłospisu.

Continue reading
green beans on white ceramic plate
11 czerwca 2021 Asteriusz

Czym przyprawić rybę?

Ryby są cennym źródłem witamin, dlatego przynajmniej raz w tygodniu powinniśmy się skusić na rybkę. Ryba jednak szybko się psuje,

Continue reading
black grapes
11 czerwca 2021 Asteriusz

Śliwki – przepisy

Śliwki to pyszne i zdrowe owoce. Warto wykorzystać je w kuchni, aby skomponować potrawy o wybornym smaku. Śliwki nie tylko

Continue reading
Photo by Anh Nguyen
11 czerwca 2021 Asteriusz

Ograniczenie cukru

Z wielu źródeł można usłyszeć, że cukier szkodzi. Mówi się nawet, że cukier to „biała śmierć”. Czy rzeczywiście jest on

Continue reading
cooked food
11 czerwca 2021 Asteriusz

Zdrowe odżywianie – jak zacząć?

Wielu osobom zdrowe odżywianie kojarzy się z wieloma wyrzeczeniami, na przykład rezygnacją ze swoich ulubionych posiłków czy napojów, czy też

Continue reading
brown and black beads on white ceramic plate
11 czerwca 2021 Asteriusz

Podwieczorek – co jeść?

Nie każdego dnia pamięta się o tym małym posiłku, częściej przyrządza go w weekendy, jednak podwieczorek to zazwyczaj słodkie wspomnienie

Continue reading
person standing on white digital bathroom scale
11 czerwca 2021 Asteriusz

BMR – co to takiego?

Pod akronimem BMR kryją się angielskie słowa „basal metabolic rate”, które w przekładzie na polski oznaczają „podstawowa przemiana materii” –

Continue reading
person squeezing lemon
11 czerwca 2021 Asteriusz

Jak odstawić gluten?

Alergia na gluten lub też jego nietolerancja to coraz powszechniej występujące choroby, których objawy można zmniejszyć lub zniwelować, stosując odpowiednią

Continue reading

Nawigacja po wpisach

1 2 3 Next Posts»

Zobaz też:

round white ceramic plate

Jak zacząć się zdrowo odżywiać?

two bowls of oatmeal with fruits

Zdrowe śniadania

vegetable salad on brown ceramic bowl

Czym zastąpić produkty mleczne?

Powody, dla których warto ćwiczyć

Zasady zbilansowanej diety

Ostatnie wpisy

  • Zdrowa dieta- czyli jaka?
  • Jak znaleźć motywację do diety?
  • Czym zastąpić nabiał?

Ciekawe i polecane:

Ból ósemki
ortodonta Bielsko Biała


Kategorie

  • Bez kategorii
  • Dieta
  • Lifestyle
  • Moda
  • Praca
  • Uroda
  • Zdrowie
WordPress Theme: Wellington by ThemeZee.