Diety ograniczające ilość kalorii do bardzo niskich wartości są często brane jako najszybszy sposób na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Jednak słynna
Continue readingJak obliczyć potrzebne kalorie
Odchudzanie może być trudne, jeśli nie określimy poprawnie naszego zapotrzebowania na kalorie. Jeśli źle określimy ile powinniśmy jeść kalorii zamiast
Continue readingCynamon na odchudzanie
Cynamon to znana przyprawa, głównie jeśli chodzi o okres zimowy. Jabłkowy mus z cynamonem, laski cynamonu nadające piękny zapach i
Continue readingJakie produkty mają białko?
Białko to podstawowy materiał budulcowy w naszym organizmie. Z białek powstają nasze komórki, a więc i całe nasze organy. W
Continue readingDbasz o wszystko w domu i o posiłki dla męża?
Mąż i żona to są dwie połówki jabłka, które uzupełniają się wzajemnie każdego dnia. I dbają o wszystko w domu,
Continue readingWdzięki, walory, to części ciała, które można bardzo ładnie podkreślić
Dziś bielizna damska nieco różni się od tej jeszcze 50 lat temu. I jest bardziej dopracowana, okrojona tu i ówdzie,
Continue readingSchudnąć, by dobrze wyglądać
W dzisiejszych czasach rynek oferuje wiele możliwości, które wpływają na zbicie niepotrzebnych tłuszczów. Na to, aby nasze ciało wyglądało, jak
Continue readingAloes, jego właściwości i wpływ na organizm
Czasami tajniki dobrego wyglądu nie tkwią w dobrym make-upie, ale w zdrowych sokach, wyciągach z roślin, czy też z aloesu,
Continue readingCzym zastąpić nabiał?
Produkty nabiałowe są smaczne i zdrowe, niestety nie każdy może je spożywać. Jeśli zauważasz objawy, takie jak na przykład pogorszenie
Continue readingJaki rower miejski?
Regularne treningi na rowerze mają wiele zalet. Dzięki nim można nie tylko dotlenić się i nabrać nowej energii, ale także
Continue reading